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另類的致肥原因一

生活百科另類

靜態的生活方式和不良的飲食習慣雖然會導致肥胖，但這在很大程度上要視不同情況而定 。下列因素可能會導致肥胖，值得人們警惕： 缺少睡眠
睡得太少可能會導致體重增加 。缺眠會擾亂需要消耗能量的代謝過程 。有證據顯示，現代人平均每晚睡眠的時間比40年前減少兩個小時 。
環境污染
荷爾蒙控制著人的體重，現代環境中很多污染物會導致人體的內分泌失調、新陳代謝紊亂，以至于體重增加 。
使用空調

另類的致肥原因一

文章插圖
在太熱或者太冷的環境中，人的食量會減少，同時人需要通過燃燒體內的卡路里來保持身體舒適 。但是，越來越多的現代人生活和工作在空調房里，這導致他們缺乏燃燒卡路里的機會 。
減少吸煙
吸煙會導致體重減輕，戒煙會導致體重增加 。在美國等發達國家，人們吸煙的數量比以前減少 。
藥物
【另類的致肥原因一】 很多不同的藥物，包括避孕藥、類固醇激素、治療糖尿病的藥物、部分抗抑郁藥物，以及治療血壓病的藥物都會導致人們體重增加 。