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消除啤酒肚的爸爸湯

生活百科消除

嗜飲啤酒者，除了長出一個“啤酒肚”外，由于腹部長年受寒氣所侵，也間接造成了脾胃受濕 。
在我國香港等地有一種用中藥配制而成的“爸爸湯”堪稱啤酒肚的克星，該湯不僅能去小腹寒氣，消除腹部脂肪，還有暖中除寒和減肥的作用 。
材料 水芹菜200克、鯽魚1條(約1斤)、姜少許 。
【消除啤酒肚的爸爸湯】 中藥 制香附5克、香砂仁5克、淮山3克、枳棋子3克 。

消除啤酒肚的爸爸湯

文章插圖
制作 魚刨凈去內臟后洗凈，用生油起鍋，煎至微黃約八分熟后待用 。
芹菜及各種藥材先用十碗水煮沸20分鐘后，加入鯽魚同煲約2小時即可 。若無水芹菜，單用鯽魚也可，且口味視個人適量調味 。