紫菜是屬于一種寒性的食物 , 但其實這個性質很多人都是不那么清楚的 , 因此就會導致很多本身就脾胃虛寒的人們還是會去吃紫菜的 , 這樣的話是非常不好的 , 會導致自己的脾胃受到的傷害更加大的 , 另外女性朋友們在來月經這段期間里面也是應該要減少自己攝入紫菜這種食物的數量 。

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④《隨息居飲食譜》:和血養心 , 清煩滌熱 , 治不寐 , 利咽喉 , 除腳氣癭瘤 , 主時行瀉痢 , 析酲開胃 。
⑤《現代實用中藥》:治水腫 , 淋疾 , 濕性腳氣 , 甲狀腺腫 , 慢性氣管炎 , 咳嗽 。
⑥《國藥的藥理學》:干嚼之 , 治肺壞疽的起始性吐臭痰者 。
【紫菜性寒嗎】 藻體為扁平葉狀體 , 基部有盤狀固著器 。具短柄 , 由柄上生出的葉狀體呈廣披針形或橢圓形 , 一般長可達15~20厘米 , 寬10~16厘米 , 個別的長可達50厘米 , 寬可達30厘米 。膜質 , 邊緣波狀;幼時淺粉紅色 , 以后逐漸變為深紫色 , 衰老時轉為淺紫黃色 。生長期(葉狀體)11月至次年5月 。生于海灣內較平靜的中潮帶巖石上 。
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