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張柏芝玉女心經之護膚篇

生活百科護膚篇

絕代佳人張柏芝，以“玉女掌門人”的名號出道，近來成為娛樂圈里風頭浪尖上的人物 。游走在印度女神的魅惑與赫本的清純氣質之間，各有各的精彩，卻都是只屬于她的風采 。她的美麗心經，我取來與你一起學習 。
張柏芝　保濕+防曬

張柏芝玉女心經之護膚篇

文章插圖
1、保濕鎖水
踏入冬季，張柏芝的工作仍然十分忙碌，但天氣很快變得十分干燥了，特別是早上洗臉后，皮膚會變得很緊，好像用力笑就會爆裂一樣，所以柏芝十分注意保濕 。
她說：“我用的是特效的冬日保濕霜，有了這個寶貝，我的肌膚就會即刻變得清涼，這樣叫Moisture Extra的保濕霜，是不含油脂的嗜喱配方，能夠快速滲透我的肌膚底層，而且還不油膩，鎖水效果特別持久 。早上涂一次后上妝，完成一天工作后，也不會感覺皮膚繃緊，真的非常好用！”
當然，更應該注意內在保濕 。張柏芝每天都會準備一個小水壺，隨時隨地補充身體內的水分，也會吃水果和湯來保養 。
柏芝的保濕功夫，主要是選擇適合自己的保濕霜，隨時噴霧補水，多吃水果和湯，那么我們來一一補課吧！
取經NO.1：秋季如何選用護膚保濕品
要回答這個問題之前，首先要知道保濕產品有哪些：
1、保濕化妝水：把水自皮膚、環境中吸附，但是會慢慢蒸發，維持在皮膚上的時間很短
2、保濕凝膠：把水自皮膚、環境中吸附，但是會慢慢蒸發，維持在皮膚上的時間中等
3、保濕菁華液：把水自皮膚、環境中吸附，但是會慢慢蒸發，維持在皮膚上的時間較長
4、保濕面膜：經由密封作用，延長水分作用在皮膚的時間
5、保濕乳液：要先給予水分，再擦拭，比較有效果，最常見 。
6、保濕乳霜：要先給予水分，再擦拭，才有效果，像是精華霜、日霜、晚霜、滋養霜
前四者的功用是補充水分，后兩者的功能則是鎖住水分 。
至于選擇的方法，則要考慮膚質：
§油性肌膚：可以不用保濕產品，只要把臉洗好就是做好保濕工作了
§外油內干：可以使用保濕凝膠、或保濕菁華液
§干性肌膚：先給予水分(可以是剛洗完臉的水、保濕化妝水、保濕凝膠、保濕菁華液、保濕面膜)，再給予保濕乳液或乳霜 。
取經NO.2 保濕噴霧
保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧 。它們一般由天然礦泉或溫泉水構成，并含有大量的礦物質和微量元素 。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的天然保護功能 。
使用時可以在早晚潔膚之后直接噴灑在臉部，進一步完善清潔步驟 。更可以隨時使用，尤其在夏季天氣炎熱，肌膚感覺燥熱不適時，輕輕一噴，立即感受到清爽和暢快 。另外也可以在秋冬季使用對抗肌膚干燥，讓肌膚隨時隨地喝飽水 。
補水噴霧，及時緩解干燥 。
日曬過度或長時間待在干燥的室內，皮膚常會感覺緊繃，輕輕噴灑少量保濕噴霧，用紙巾或化妝綿拍打直至完全吸收，肌膚即刻便能恢復濕潤嫩滑的質感，并起到鎮定緩壓的作用 。
來自阿爾卑斯山的天然泉水 。依云礦泉水噴霧150ml／屈臣氏 56.9元 。
取經NO.3 多吃水果
果汁DIY
【張柏芝玉女心經之護膚篇】 材料：木瓜一個、西紅柿兩個、橙一個（數量可因個人口味而定） 。
做法：將材料剝皮切開榨汁便成 。
功效：讓全身肌膚保持濕潤狀態，防止皮膚缺水爆裂 。
2、美白與防曬
除了保濕，柏芝也十分注意防曬和美白 ?！捌鋵嵎罆?、美白和保溫是任何季節都要注意的，別以為冬天沒有陽光，就可以忽視防曬美白，戶外活動、面對電腦，都應該涂抹美白防曬霜 ?！?br /> 因為工作不定時，睡眠也受影響，可能會令臉上長出小應痘，柏芝認為，盡量早睡早起，多吃些維他命C豐富的食物 。
可如果已經長了，還是有補救方法的：把臉部洗凈后，直接涂上醫生開的藥膏，然后再涂上保濕霜 。
如果不幸用手把痘痘弄破了，傷口發炎可能會留下疤痕，因此要預防黑色素沉淀在臉上，更要特別做足美白功夫 。
取經NO.1 一定要使用美白產品 用了美白產品，還要再防曬
專家認為，好的美白護膚品能夠在黑色素生成的不同階段對其進行抑制，達到抑制酪氨酸酵素的活躍程度，阻止黑色素產生，淡化斑塊的顏色，因此能夠改善整體膚色 。
小提示1：使用美白產品需要加強保濕
美白本身是一個凈化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落后，皮膚表層變干凈的同時，自然也需要添加水分及其它營養來保護 。所以在使用了美白祛斑產品的同時最好使用補充水分的乳液 。
小提示2：“美白雞尾酒”很受歡迎
最新的美白產品，成分都變得很“復雜”，不光具有美白功效，而且還包括了保濕、抗皺、排毒等功能，大家叫它們“美白雞尾酒” 。如果你用上這樣一瓶美白產品就省去了其他的瓶瓶罐罐，目前一些大品牌像雅詩蘭黛、紀梵希、碧歐泉等都有“美白雞尾酒” 。
自制祛斑面膜
蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效 。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害 。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好 。
將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀 。每晚睡覺前涂在斑點上，第二天早晨洗凈 。敷三個星期后，斑點會逐漸變淡 。治療時要注意防曬 。
經常吃些美白食品
杏薏雙仁茶
杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其他的營養，可為肌膚供給需要的營養，并都具有美白的作用，補充皮膚表皮層含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性 。
杏仁粉、薏仁粉各兩匙，加入240毫升開水沖泡，早晚喝一杯 。
曬后修護 超實用經驗談 無論怎么防曬，夏季肌膚一定會收到太陽的傷害，無論你的防曬品有多厲害，你仍然一定需要很好的曬后修護品，本文專門針對曬后修護問題，請時尚MM現身說法 。
取經NO.2 戰“痘”
擺平“痘痘”DIY 對付痘痘，最好的當然是防患于未然了 。首先要認清痘痘的所有“幫兇”，沒有了它們，痘痘就威風不起來 。痘痘來了也不要慌，關鍵是如何對付它 。
改掉惡習，消滅痘痘 預防暗瘡、痘痘、面庖等等（以下為了文章方便，通稱痘痘）麻煩的最佳辦法，是養成良好的生活習慣和正確的護養 。
編后：柏芝的護膚，其實也就是基本護理加上生活調理 。小編認為，美麗的根本，還是在于健康的生活的 。在沒有把一切搞的一團糟之前，基本的護理一定要認真進行 。等到肌膚開始初級老化之后，才是你進行附加護理的時候 。