崔真實將拍產后減肥錄像 _錄像

【崔真實將拍產后減肥錄像】 韓國大明星崔真實已經當上了媽媽，她將拍產后減肥錄象。今年8月3日，崔真實和日本讀賣新聞隊的投手趙成民生下了兒子歡喜。經兩個月的產后調理后，崔真實找回了原來修長的身材。產前，崔真實體重達68公斤，現在的體重是51公斤，她一下減掉了17公斤，與姑娘時期(50公斤)的體重相差無幾。
產后肥胖是所有產婦的最大心病，恢復原來體重相當不容易。
李英子和李少羅等都出過減肥錄象帶，但這只是一般意義的減肥錄象帶，目前尚沒有產后減肥錄象帶。
很多人追問崔真實產后減肥秘訣，當她意識到產后肥胖的現實問題后，遂決定年內拍出產后減肥錄象帶，共享產后減肥的秘訣。崔真實說，所謂秘訣也無非是每天一兩小時的慢跑鍛煉，并不很費力，但效果是顯著的。
◆有其父，必有其子

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特別是體育明星丈夫多年積累經驗的慢跑療法，對減掉腹部和大腿的贅肉有奇效。這次的錄象帶制作，趙成民也將積極協助，而且下月中旬將滿百日的兒子歡喜也將有一番“演出” 。
崔真實產期結束后，25日從日本回國，她掏出丈夫和兒子一起外出的照片自豪地說：“我們‘小趙’(歡喜的愛稱)長的和他父親一樣帥吧特別是長了和他父親一樣的長腿。”