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揭秘二大韓星私招美體法

生活百科美體法

韓國是愛美女人的集中地，那里的女人都講究身材的苗條！下面是二大韓星是美體私招，學習她們，并進行自己的美體事業吧！
金喜善蜂蜜減肥法
很難想象韓國第一美女金喜善在進入演藝界前，是一個毫不起眼的“小胖妹” 。其實她的食量并不大，但喜歡吃甜食的她，就是戒不了甜品的誘惑，是朋友介紹的“蜂蜜減肥法”，讓她保持迷人的好身材 。
雖然蜂蜜的糖分確實不少，但是它含有豐富的維他命，對于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐 。她介紹方法很簡單:

揭秘二大韓星私招美體法

文章插圖
只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢 。
網友們是如何用蜂蜜減肥呢 如果你想試試，可以按下列方法去做 。
早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜，午餐與晚餐時則吃少量的粥 。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快 。五天以后可以吃面條等容易消化的東西，然后慢慢恢復原來的飲食 。
白醋+蜂蜜水也可以為你帶來苗條的身材
李英愛吃葡萄調節心情
身材修長的韓國氣質美女李英愛，以前好一段時間沒有出來活動后，體重增加了不少，于是選用了以前常用的“葡萄減肥法”，據說效果相當不錯，讓她對復出演藝界更加有自信 。
每次李英愛感覺自己胖起來時，就會趕快用“葡萄減肥法”來瘦身 。這方法其實很簡單，大約只需要一周就可以了 。
在這七天中，每天只吃葡萄以及喝水，另外最好還得食用沖泡式的葡萄糖，用它來恢復疲勞、補充體力 。
當然每天攝取充足的水分也是相當重要，一個禮拜后將會發現身材不只變瘦了，皮膚也變得更漂亮了呢 。
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小知識：
葡萄含有豐富的鐵質，所以是很好的補血水果，尤其它酸酸甜甜的滋味，很受女生們的歡迎 。
葡萄的水分很充沛，有利尿的功用，加上味道很好，是用來做果菜汁的好材料 。
在采購時，要如何挑選新鮮的葡萄呢 首先你要觀察它的果穗主枝，如果它是很青翠的綠色，就是新鮮的證明 。另外，還要選擇果粒結實飽滿、摸起來很有彈性的，那這串葡萄就很不錯！
【揭秘二大韓星私招美體法】 葡萄皮上往往會有白白的粉狀物，它有可能是白色的果粉，也可能是殘留的農藥 。由于分辨起來并不容易，所以在清洗時要特別地留意，必須充分浸泡 。
幸好現在果農在種葡萄時都會套上紙袋，對于怕農藥的人來說，也算是多了一層保障 。