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檸檬水瘦身 宋慧喬苗條法

生活百科苗條法

【檸檬水瘦身 宋慧喬苗條法】據臺灣媒體報道，宋慧喬日前到臺為保養品及八大 韓劇《浪漫滿屋》做宣傳，她在“浪”劇中和男主角Rain像冤家似的拌嘴，讓觀眾看了樂開懷，而她明顯消瘦許多的身材，更是觀眾注意的焦點，不但在韓國引起高度詢問她是怎么瘦身的，就連臺灣的八大電視臺，也有觀眾要求代為詢問 。

檸檬水瘦身 宋慧喬苗條法

文章插圖
而在千變萬化的服飾穿著中，觀眾都注意到宋慧喬變瘦了，以往有著可愛嬰兒肥的她，在“浪”劇中，臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少 。該劇在韓國播出時，電視臺就經常接到女性觀眾打電話進去詢問宋慧喬的瘦身方法，現在臺灣也有不少女生打到八大電視臺，希望知道宋慧喬到底是怎么瘦下來的 。
于是，如何瘦身的答案終于揭曉，每天必喝檸檬水，就是可以保持苗條身材的最佳方法，另外，她最喜歡的牛奶浴，則是讓肌膚吹彈可破的絕招 。
檸檬水減肥
1、一公升的水里加上半粒檸檬原汁，并置於冰箱里，溫度較低易有清涼爽口的感覺 。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水 。
3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助于排汗，目的是為了排除體內有害物質 。