當心吹空調讓你越來越胖 _越胖

當心！吹空調讓你越來越胖
空調:調節熱量機制受阻
空調讓我們總是待在恒溫的環境里，所以我們不用調節自己體內的熱量。因為如果氣溫很低，我們的身體就會自動消耗脂肪，以保持溫暖。如果天氣很熱

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，我們的食欲就會降低。
荷爾蒙:控制饑餓感
科學家們還發現，人體中的瘦素，也稱抗肥胖因子，是一種降低饑餓感的主要激素，它控制了我們對于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物，而且吃得很多，因此最后成為超級大胖子。
【當心吹空調讓你越來越胖】