【五步法 中醫五行減肥月減4斤】 導語：你比較喜歡看中醫減肥 ， 我愛吃養生藥膳瘦身 ， 她最愛SPA芳香療法 ， 這些現在流行的瘦身法 ， 乍看各做各的 ， 并沒什么交集 ， 而事實上 ， 將這些方法結合在一起 ， 以中醫五行為出發 ， 加上藥膳營養哲學和芳香推拿 ， 6周即可減肥2-3公斤!
五步法 中醫五行減肥月減4斤
五行是什么?

文章插圖
中醫五行是的金、木、水、火、土 ， 是一相生相克的循環機制：木影響的是肝 ， 火對心 ， 土屬脾 ， 金管肺 ， 水是腎 ， 它們之間環環相扣 。人的屬性也不是完全單一的 ， 有可能是水偏土 ， 或者木偏火 。[最有效的十大快速減肥方法]
第一步：問診金木水火土的哪一種?
既然是中醫五行 ， 第一步當然是中醫師的望、聞、問、切 ， 經過這四診 ， 醫師就可判斷出你的體質是金、木、水、火、土中的哪一種 ， 并將肥胖歸類 ， 看是屬于中廣體型、虛胖型還是下肢水腫型 ， 并依次對癥下藥 ， 設計出適合的處方 。

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