更年期婦女慎減肥
新近研究發現,過度減肥使中老年婦女髖骨骨折的危險性顯著增加 。研究人員指出,以往多把才年婦女骨折簡單地歸因于骨質疏松癥,新的研究提示,應該進一步考慮到包括過度減肥的各種危險因素 。
美國老齡問題研究所最近對三千六百八十三名六十七【過度減肥使中老年婦女髖骨骨折的危險性顯著增加】

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歲以上
的婦女進行調查研究,將他們五十歲時的體重及其以后八年內的體重變化和髖骨骨折發生率繪成圖表,發現五十歲時身體健壯的婦女,若減輕體重百分之十以上,在六十五歲以后發生髖骨骨折的可能性體重保持穩定的婦女高出近一倍;體瘦的婦女髖骨骨折發生率還要高得多 。
- 為何體瘦或過度減肥婦女容易發生髖骨骨折呢
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- 千萬不能這樣瘦
- 正確的減肥方式必須是包含下列三大部分
- 早晚稱體重幫助你減肥
- 減肥是我們的生活態度
