導語：很多朋友在電視劇《杜拉拉升職記》里對那個大大咧咧清爽的王珞丹有了很深的印象，之前在《奮斗》和《我的青春誰做主》里面表演的都很出色，很多朋友在喜歡她那豪爽的性格外肯定還在想她的身怎么那么好，今天鳳凰中醫小編就帶大家了解一下王珞丹減肥時一天的飲食情況！
窈窕秘方：懶惰式減肥
7點到8點起床，記住了一定要吃早餐哦，不吃早餐反倒

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對減肥不利的 。
喝水：空腹喝1杯淡鹽水，給腸道來一次大清洗，強效減小腹，不少明星都在用呢!
早餐：全麥面包+牛奶，給你一整天的活力 。早餐是三餐中最不可缺的，有些mm采用節食減肥方法，可千萬別少了早餐哦!拒絕暴飲暴食!
溫馨提示：補鈣 。每天攝入600毫克劑量的鈣質(早餐和午餐各300毫克)可以加快脂肪的消耗 。
小零食：全麥餅干、花生 。調查發現每天吃一把花生，熱量攝入會減少333卡!
【小樣兒王珞丹的倔強減肥食譜】

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