導語：布朗夫人成為英國第一夫人，迫于第一夫人美譽的壓力決心減肥，在短短5個月的時間就成功減去25斤的體重，這不僅讓甩掉“肥媽”的稱號，也使“第一夫人”的形象光輝奪目 。那么第一夫人成功減肥的秘籍在哪里、通過她的成功減肥案例能否為我們提供一些參考建議？減肥專家為我們一一答疑解惑 。
身材的重要性
1.輕松的生活
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為了使運動生活化，你所參加的活動必須讓你覺得有價值，也就是說，運動是你真正想要做的，你可以很容易地把運動融入到生活之中，通過這些運動，你或多或少都有積極的收獲 。當你進行自己喜歡的運動時，運動對你而言就變得輕松多了 。
【英國第一夫人科學甩掉25斤不再當肥媽】
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