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向浮肉說byebye

生活百科浮肉

浮肉﹙Cellulite﹚又稱蜂窩組織它是因為脂肪細胞變大或變多推擠到真皮層的結締組織﹙膠原蛋白纖維﹚，細胞間隙變小擠壓到血管組織，水分及代謝物滯留到脂肪層，同時結締組織會包裹住脂肪形成小節結，且外表會出現凹凸不平的外觀，像是風干橘子皮一樣皺皺的甚至失去光澤，所以又稱「橘皮組織」 。
浮肉可不是肥胖人的專利喔！許多外表窈窕的女性在下半身尤其脂肪容易堆積的部位，如腹部、臀部、大腿外側、上臂等，都易有橘皮組織的產生，嚴重點還會導致下半身循環不良 。根據統計有95%的女性都有此現象，它可說是現代女性的第二性征呢！
要如何改善這些丑丑、皺巴巴的橘皮組織呢 專屬

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文章插圖
【向浮肉說byebye】 女人為妳設計了「向浮肉說Bye-bye纖體計劃」，只要妳下定決心持之以恒，“Trust me，You can make it”！
1.正確的飲食觀念： 不可偏食，多吃高纖的蔬菜水果，低糖、低鹽、低脂，定時定量，細嚼慢咽這五項是最基本的飲食原則 。
2.有效率的運動： 當正確的飲食幫助妳恢復健康的身體后，運動則能進一步的幫助妳塑身及調整曲線 。運動可以促進血液和淋巴循環，循環改善后養分的運送、消化及廢物的清除就變得更有效率啰！
3.皮膚的保養： 簡單但有效的螺旋狀局部按摩可以大大的增加腫塊消除的速度，塑身產品對于現代忙碌的女性可是最簡單又便利的輔助選擇！ 像是sisley推出的植物纖體緊膚凝露蘊含多種的植物翠取精華促進血液循環、海藻成分能加速脂肪溶解、木賊能改善皮膚外觀，立即達到纖體、收斂、緊實的三重功效 。而VICHY的醣泉纖體凝膠含有獨特的植物翠取物Rutin、銀杏能促進新陳代謝，有效預防脂肪堆積及肥胖細胞，使皮膚變的細致、緊實、勻稱 。
「Trust me，You can make it！」這是一句人人瑯瑯上口的廣告詞，但愛美的妳唯有身體力行、持之以恒才能成功喔！