減肥既為美更為預防慢性病 _減肥

一提起減肥，許多中老年朋友認為減肥是年輕人特別是年青女性的事情，往往一笑了之。殊不知中老年肥胖者更應該重視減肥，因為一些慢性疾病如：糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、痛風、骨關節病等都會跟肥胖結伴同來。為了身體健康，中老年人應預防肥胖，已肥胖的中老年朋友更應積極減肥。
如何衡量自已是否肥胖呢這里介紹一個國際上通用的計算方法——體重指數也稱體質指數==體重）公斤）/身高（米）的平方，中老年人理想的體質指數應該在21-23之間，大于24就屬于超重。
由于中老年人體內新陳代謝減慢，采取目前在年青人中流行的節食減肥方法往往會導致心慌、頭昏、低血壓、低血糖、酮癥酸中毒，因此，節食減肥不適合于中老年人。大多數減肥藥會導致心臟負擔加重，心跳加快，中老年朋友本來心臟功能不如年輕人，而且是藥三分毒，更不宜選用；目前在年輕人中流行的吸脂和針灸減肥風險太大，大多數中老年朋友肯定不會采用。中老年朋友特別是已肥胖的

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【減肥既為美更為預防慢性病】 朋友，往往身體都有不同的病痛，不能到健身房去作運動減肥。對體重超重或肥胖的中老年朋友應該采取什么樣的減肥方法又安全又有效呢本網為你推薦一種既能減肥又改善血液微循環，健康安全的減肥方法：博力美+30分鐘的有氧運動（快步走）。
博力美秀身沖劑是中國農業大學科技人員應用生物技術開發的一種功能食品，它所富含的具有生物活性的維生素BT ，不僅能穿透細胞膜，進入脂肪細胞高效分解脂肪，而且能逐步恢復肝臟合成維生素BT ，恢復身體脂肪代謝的動態平衡，達到減肥不反彈的效果；它還富含有效改善血液微循環、健腦的營養素DHA、卵磷脂，富含抗衰老的營養素維生素E；體重超重或肥胖的中老年朋友每日食用二包該沖劑，食用后進行30分鐘以上的有氧運動，不僅可以減去體內多余脂肪，而且能使血粘、血脂趨于正常，有效預防因供血不足導致的頭暈、頭痛等。
博力美不含藥物，食用安全，食用后不厭食、不腹瀉、不乏力，減重后不反彈，輕松減肥讓你享瘦健康。