盡情吃除了土豆黃豆玉米以外的所有蔬菜和牛肉 _牛肉

【盡情吃除了土豆黃豆玉米以外的所有蔬菜和牛肉】 不用挨餓的7日瘦身法
第一天：盡情吃除了香蕉以外的所有水果第二天：盡情吃除了黃豆和玉米以外的所有蔬菜
第三天：盡情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的

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所有水果和蔬菜第四天：吃8個香蕉、8杯牛奶，還有蔬
菜羹第五天：吃牛肉和6個西紅柿，再喝8杯礦泉水(4天里身上的脂肪已經分解成酸性物質，因此需要多喝
水，通過排尿排出體外) 第六天：盡情吃除了土豆、黃豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉第七天：除了土
豆、黃豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米