在給嬰兒挑選食物的時候 ， 家長們要格外謹慎 ， 因為有許多的食物 ， 嬰兒寶寶都是不能吃的 ， 不小心誤食這些食物的話 ， 對嬰兒寶寶的腸胃是會造成極大負擔 ?；ㄉ且环N對人體非常有好處的東西 ， 小孩子多吃發生的話 ， 不僅可以促進身體的成長 ， 還可以促進智力的發育 ， 但是嬰兒寶寶可以吃花生嗎?
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【嬰兒可以吃花生嗎】 花生的營養價值
花生的熱量高于肉類 ， 比牛奶高20% ， 比雞蛋高40% 。其他如蛋白質 ， 核蛋素 ， 鈣 ， 磷 ， 鐵等也都比牛奶、肉、蛋等要高 。花生中還含有維生素A、B、E、K等 ， 以及卵磷脂、蛋白氨基酸、膽堿和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕櫚酸等 。
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