男人為什么難瘦 _難瘦

【男人為什么難瘦】 曾經，所謂成功男士白描像中，總會加上一句“微微凸起的肚腩和不再完美的身材是男人可靠的標志”，就連莎士比亞都用“陰險”來形容瘦子。女人要纖細苗條，男人嘛，發胖反而是成功的標志。但現在，越來越多的女人不希望他們的伴侶是個“可靠的胖子” 。據一項網上調查顯示，超過50%的20至40歲女性在意伴侶的身材，如果說胖男人可靠，她們寧可要可靠的瘦男人。男人為什么“難瘦” 有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現。這種說法不無道理，這也就是為什么大多數的男性結了婚以后身體

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就像氣球被吹起來一樣迅速發胖的原因之一。但實際上，體重是隨著男人年齡的增長而上升的。一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞，隨著年齡的增長，這些細胞就會重一些。從20歲開始，體內脂肪和肌肉組織的比率趨于增加。年齡越大，鍛煉越難，肌肉的強度和可塑性從20歲開始下降，到40歲時，心臟和肺的功能逐漸減弱，關節韌帶變硬，身體越來越容易受到傷害。因此，幾乎每一個男人在30歲以后總是要比以前重一些。并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。所以，隨著年齡的增長而身材走樣并不是女人的專利。長時間久坐辦公，由于工作緊張而缺乏運動；或者因心情抑郁而從食物或酒精中尋求安慰，這些都是男人發胖的原因。而且體重和所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，于是更易受壓力的影響。