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食物不是安慰 男人不是氧氣

生活百科氧氣

有些男人不英俊、不幽默，但可靠、多金又愛你，為什么不換個角度看他呢
以新的眼光看待健康食物，重新學習有關營養學方面的知識，發現健康食物的可愛之處，努力將它們變成有欲望的食品 。想要減重不反彈，對于食物的看法必須永久性地改變 。

食物不是安慰 男人不是氧氣

文章插圖
關于減肥的調查顯示，情緒上對食物的依賴，阻擾了我們減肥計劃的實施，更造成了我們心理上的負疚感 。
【食物不是安慰 男人不是氧氣】 關于戀愛的調查也告訴我們，如果將愛情視為生活的惟一重心，將很難在戀愛中獲得真正的滿足感，失戀后也很難擺脫痛苦 。
認同這樣的觀點：“愛情是我們生活的重要部分，但不是全部 ?！?br /> 重復這樣的觀點：“食物是我們身體的燃料，不是情感上拐杖，食物就是食物，不是我最好的朋友，不會真正解決我的問題 。”