大小S的減肥方法大PK _減肥

導讀：提起大小S，想必大家都不會陌生，兩姐妹在美容減肥方面永遠都有自己的絕招。大S變身美容大王，小S產后身材越來越好，兩姐妹在美容和減肥方法兩方面似乎一直在較量。下面看看她們的減肥方法、瘦腿方法PK吧，誰更勝一籌？
大小S的減肥方法大PK
減肥方法PK
大S從14歲開始減肥。大S在前段時間出席某纖體產品的代言發布會時，自曝從14歲時就開始關注減肥。但是青春期也是最容易犯減肥錯誤的時期，對健康的觀念比較淡薄，單純追求減肥效果。據大S自己介紹，她國中時曾經用過蘋果酸奶減肥法以及吃瀉藥的減肥方法，后因過度饑餓，腸胃不適而幾度被媽媽送進醫院。最后媽媽命令她“不準減肥了” 。
進入演藝圈以后，也曾為了減肥，三

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個星期只吃香蕉。開始慢慢地意識到，減肥應該是不能犧牲健康的。大S告誡眾多想減肥的姐妹，特別是青春期的女孩子們。想減肥一定要均衡營養，多吃膳食纖維，多吃水果和蔬菜。此外，還要多吃水，大S說“女人是水做的”，補水不足，即使瘦下來，皮膚也變差了。
此外，除了飲食上的搭配，大S還比較注重運動，她每周都會抽空做一些小運動。如果實在忙得沒有時間，也會抽空走走路。避免長期久坐不動。
大S曾用減肥方法：香蕉減肥法、蘋果酸奶減肥法、吃瀉藥等
告誡：減肥不能犧牲健康
【大小S的減肥方法大PK】