今的減肥方法無話把門，讓人眼花繚亂，想減肥也不知道應該選擇哪種方法，其實每個人的體質不同，選擇的減肥方法也就有所差別，而中醫針灸減肥是現在比較受人們青睞的一種方法，雖然這種方法安全無副作用，但是人們對于其認識還不夠，還存在著一下誤區，今天就讓中醫轉來來為你解析針灸減肥存在的誤區 。
誤區一：針灸減肥效果一勞永逸

文章插圖
很多人認為針灸減肥可以一勞永逸，一次治療就可達到效果 。其實不然，針灸減肥是對機體的調整，是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態 。醫生建議，一般需要堅持3個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年) 。當療程停止后，體重基本上能保持1～3年的正常水平 。
誤區二：見效極快
不同的人采用針灸減肥的效果不一樣，有的人見效快，有的人見效卻很慢 。這是因為，針灸減肥不是減重，而是減脂肪 。超過標準體重越多，一般脂肪含 量也就阿特別多，針灸減肥的效果越明顯 。
減肥效果還與是否全身減肥有關，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點 。此外，減肥效果還與脂肪 的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大 。任何減肥方法都須逐步調整，每個人對針灸的反應不盡相同，這需要持續治療 。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那是不現實的 。
幸階針灸減肥是否有效
【中醫講解針灸減肥存在的八大誤區】

• 中醫專家:針灸減肥是否有效
• 中醫專家提醒:針灸減肥警惕3大副作用
• 中醫專家揭秘針灸減肥四大優勢 健康瘦身
• 中醫減肥:針灸減肥宜忌人群解析
• 中醫專家講解 最適合針灸減肥的人群有哪些
• 中醫提醒:做針灸減肥你需要了解的十大要點
• 老中醫講解為什么針灸能減肥
• 中醫專家揭秘:做針灸減肥哪些人最有效
• 中醫針灸減肥合理搭配飲食效果好
• 中醫專家講解針灸減肥注意事項及常見誤區