測量您是否真的需要減肥!體重是一人能否享長壽的決定原因之一，這是美國肥胖癥學者的研究結論 。一般人追求苗條，是為了美化自己，增加自己的豐采，和塑【測量您是否真需要減肥】

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造受人歡迎的形象；但苗條的身材，不只是受人歡迎，更是一個人尋求健康和長壽的必要條件之一 。您的體重是否標準呢 以下有個計算公式，您不妨先算算看自己是否符合理想體重，再來決定自己是否需要減肥!男性的理想體重=50公斤+<2.3公斤x(身高公分-152)>/2.54女性的理想體重=45.5公斤+<2.3公斤x(身高公分-152)>/2.54例如170公分的男性，理想體重是66公斤，而170公分的女性，理想體重則是62公斤 。

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