精致的面容，纖細的腰肢，但卻擁有這大象版的粗腿，頓時讓美麗不再，因此瘦腿就成為女性很在意的一個部位，小腿減肥又都比較困惱，尤其是有些女性的肌肉型小腿更是難減，那么針對這些情況應該怎么瘦腿呢?不妨試試中醫的按摩小腿瘦身方法，讓你按出纖細雙腿 。
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【瘦腿按摩四大有效穴位 按一按瘦出纖細雙腿】 瘦腿按摩四大有效穴位 按一按瘦出纖細雙腿
1：按壓承山穴
當你微微用力墊起腳尖時，小腿后側浮起肌肉的尾端尖角凹陷處就是“承山穴” 。
承山穴是人體足太陽膀胱經上的重要穴位，對它進行按壓刺激不僅能夠促進膀胱經的通常，快速改善小腿浮腫，還能幫助腿部脂肪燃燒，見效塑造小腿曲線 。
方式：用拇指稍用力點按，間隔5秒鐘，反復按壓2分鐘即可 。
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