肥胖如今已經成為眾人的一大煩惱，尤其是白領一族，整日坐在辦公室里面，沒有運動的時間，因此造成腹部脂肪越來越多，讓人心生厭煩，如果你想減肥，但是又沒有多多余的時間，那么不妨試試腹部的按摩方法，每天只需要幾分鐘就可以起到塑腹的效果，想做一個美麗的女人，那么就要克服你的懶惰，按摩六大穴位快速瘦腹部吧 。
按摩六大腹部穴位 輕松燃脂快速瘦身
腹部減肥穴位
位一：中脘穴，腹部正中線肚臍以上大約4寸處. 穴位二:水分穴，腹部正中線肚臍以上大約1寸處，(按摩水分穴有助于排除體內多余的水份，避免水腫，并且可以幫助胃腸蠕動，鍛煉腹肌，避免小腹突出)
位三：氣海穴，腹部正中線肚臍以下約1.5寸處.
位四：關元穴，腹部正中線肚臍下大約3寸處.
位五：水道穴，肚臍以下大約3寸處，關元穴左右兩側各向兩旁大約2寸處.
位六：天樞穴，肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處以左天樞為重點.
按摩氣海，關元穴能有效地地抵制食欲，有利于腹部脂肪均勻分布，而按摩天樞穴則可以幫助消化.排氣，促進胃腸蠕動，廢物排泄，當然更有利于消除小腹贅肉.
【按摩六大腹部穴位 輕松燃脂快速瘦身】
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