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柯以敏減肥機關算盡

生活百科減肥

從80公斤到現在57公斤的柯以敏，減肥一路走來，可說是備嘗艱辛 。試過各種方法的柯以敏，如今終于找到了最適合自己體質的減肥方法 。上健身房、吃維他命、上美容院，三管齊下，柯以敏的身材身村減了整整23公斤，是最成功的實例 。以往柯以敏一味的吃減肥藥或是味如嚼蠟的低熱量代餐，一看一芝士蛋糕，就想放縱大吃一頓，結果到頭來還是功虧一 ?，F在，柯以敏已決定不再虐待自己，看到芝士蛋糕，吃上一口、兩口，然后期貨的便分給身旁的工作人員 。對于其它高熱量的食物，柯以敏也采取“點到為止”【柯以敏減肥機關算盡】
的方式，先吃為快 。柯以敏平時沒事就上健身房運動，并找專業教練指導，再搭配維他命服用，才瘦得健康 。為了避免多余的皺紋及快速瘦身的視覺障礙，柯以敏也上美容院進行“推脂”，讓減肥后的皮膚一樣光滑細膩 。