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神奇按摩點穴法 輕松還你苗條身材

生活百科按摩

愛美是女性的天性，但冬季胃口好又易長膘，寒冷的氣候又讓您變懶 。想減肥，但又不愿節食 。很多人想明年開春再拼命減肥，不如現在就把贅肉扼殺在搖籃里 ?，F在就教你幾招中醫神奇點穴法，每天只需幾分鐘，就能讓您變得更苗條!快來試試吧
奇按摩點穴法 輕松還你苗條身材
一、神奇穴位讓你不再貪吃
奇穴位：“饑點” 。
髏鞒員チ耍?椿褂星苛蟻氤蘊鶚車撓建議你立即按壓嘴角左右兩側0.5毫米處的地倉穴，它能阻止大腦繼續發出“貪食指令”，讓你不再貪吃 。
果你處于節食期，想控制自己的饑餓感，建議你在每次吃飯前按壓右耳的“饑點”，它位于右耳耳廓下方，反復按壓可迷惑大腦，讓它向腸胃發出飽腹信號 。但要注意，“饑點”的按壓時間不要超過3分鐘，由于“饑點”敏感性很強，按壓時間過長，會讓你食欲降低、營養攝入不足 。
二、和“娃娃臉”說拜拜
奇穴位：頰車穴，天突穴 。
熬夜、工作壓力大、心情焦躁，都會讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失!如果你感覺自己一夜之間變“胖”了，多半是因為腎臟無法正常排泄水分，導致水液沉積于臉部的緣故 。沿著臉部下顎輪廓向上滑，你會發現一凹陷處，這就是可幫腎臟代謝水分的頰車穴 。按壓15分鐘后，再用冰水敷臉即可迅速消腫，讓你恢復瓜子臉 。
【神奇按摩點穴法 輕松還你苗條身材】 果你天生一張“娃娃臉”，建議你用手掌或手指反復按壓鎖骨凹陷處，即天突穴，這樣能刺激淋巴循環速度，有效加快面部肌肉的運動速度，讓胖胖的“娃娃臉”不知不覺瘦下來!