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55歲的胡大哥 ， 喝酒已經30年了 ， 但肝臟卻一點問題都沒有 ， 不禁讓身邊好多人都羨慕 ， 說胡大哥身體健壯 。
胡大哥是一位銷售經理 ， 平時工作避免不了需要應酬 ， 所以經常會喝酒到深夜才回家 ， 特別是胡大哥的兒女 ， 每次看到他在喝酒都會說一聲“爸 ， 你年紀都這么大了 ， 快退休了 ， 不用應酬 ， 就少喝一點 。 ”
但是 ， 每年胡大哥的兒女都會帶著他檢查一下身體 ， 竟然發現他的肝臟完好無損 ， 并且根本不像快60多歲人的肝臟 ， 也不像飲酒多年的人 ， 身體一切健康 。
提醒：身體出現3種表現 ， 多半是肝不好了 ， 要警惕
1、口臭
肝不好是導致口臭的原因之一 ， 肝不好 ， 血液中的尿素氮和氨含量會增加 ， 在呼吸時 ， 從口腔排出的氨量會多一點 ， 且氨是腐臭味的 ， 所以呼吸時會聞到臭味 。 肝衰竭者 ， 還可能會出現排泄物臭味 。
2、渾身乏力
肝不好 ， 往往與肝細胞受損有關 ， 細胞損壞 ， 血液中的膽堿酶減少‘’這些不良的影響都有可能導致神經、肌肉的功能出現異常 。
肝不好的人 ， 即便晚上早早休息 ， 早上起床還是有可能會感覺到渾身無力 ， 不想活動 。
3、小便濃黃
在清晨的時候 ， 如果第一次小便質地清澈 ， 沒有過多的雜質 ， 且只是淡淡地呈現微黃色 ， 說明身體是不錯的 ， 還是很健康的 。
然而 ， 若是在早晨起來的第一次晨尿中發現自己的尿液十分的渾濁 ， 而且十分的黃則多半是肝火旺盛導致的 ， 若不及時調理惡化 ， 到后期將會轉變成肝臟疾病 。
醫生提醒：不想肝臟受損 ， 2類食物趁早撤下餐桌
1、發霉的粗糧
發霉的食物中 ， 會逐漸滋生黃曲霉素 ， 而黃曲霉素感染性和致癌性非常高 ， 即使把發霉的果肉去除 ， 其余完好的部分也會有黃曲霉毒素的存在 。
即使實在高溫260度的高溫蒸煮下 ， 也無法將毒素破壞 ， 大量進食 ， 不僅會造成代謝消化疾病 ， 還會加速肝細胞的病變 ， 誘發肝癌 。
2、隔夜飯菜
因為飯菜在放置6小時以后 ， 空氣中的菌落會成倍增加 ， 亞硝酸鹽和大腸桿菌也會隨之滋生 ， 若是再隔夜只會 ， 食物發霉變質速度會加快 。
即使是放在冰箱里 ， 也無法完全隔絕空氣和細菌的入侵 ， 其中“亞硝酸鹽”是一級致癌物 ， 即使在高溫狀態下 ， 也無法完全分解消散 。
不僅會引起腸胃疾病 ， 還會導致細胞癌變 ， 加快肝臟癌變 ， 所以 ， 為了保持健康的體質 ， 冰箱里的隔夜菜盡早扔 。
55歲大哥喝酒30年 ， 肝臟卻嫩如“新芽” ， 醫生：酒后一事做的好
【黃芪|55歲大哥喝酒30年，肝臟卻嫩如“新芽”，醫生：酒后一事做的好】原來 ， 胡大哥的妻子每次在丈夫喝完酒之后 ， 都會給他弄一杯八甘平養肝護肝茶不但可以輕松緩解酒精副作用 ， 還可以更有效的保護肝臟功能不受損傷 。
這樣 ， 就算喝的酒過多 ， 第二天起床也不會難受 ， 胃里也不會不舒服 。 醫生了解后 ， 連連夸贊張大哥做得好 。
其次、還可以適當運動養肝
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