綠豆湯的熱量 _生活百科

綠豆湯是一種以綠豆為主要食材熬制而成的湯，在夏天，很多人都喜歡喝綠豆湯來解暑。也有不少人想知道綠豆湯的熱量為多少。其實，綠豆湯的熱量很低，一般100g的綠豆湯熱量為38大卡。經常喝綠豆湯，對于人體健康還是有好處的，下面，就為大家介紹一下綠豆湯的具體功效。
【綠豆湯的熱量】

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五、保護腎臟健康
專家認為綠豆中的胰蛋白酶是一種可以幫助減少蛋白分解，可減少蛋白質分解對腎臟造成的損傷，因此可起到一個保護腎臟健康的作用，其實腎臟是人體先天之本，對腎臟起到一個保護的作用，自然也能減少很多疾病的困擾了。