因為久坐或久站，導致腿部血液循環不良，組織液滯留而引起水腫 。其明顯特征是腿部看起來發虛，皮膚彈性差，嚴重者用手指按下后，會在腿的表面留下一個暫時性的凹陷 。很多人都有這種感覺，
【白領MM專屬的瘦腿運動】 早上起床的時候腿明顯比白天細一些，也是這個道理 。此外，經常喝一些薏仁茶也有利于消除水腫，保持腿形 。
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