【14大食物吃出修長美腿】 紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動 , 促進排尿及減少便秘 , 從而清除下身脂肪 。
吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊 , 減少水腫的問題 , 如果是生吃的話 , 效果就更好 。
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