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酸奶豐胸法 簡單又有效

豐胸生活百科

最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那么濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖 。
【酸奶豐胸法 簡單又有效】

青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸 。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳 。方法一：酸奶+練乳+胸部按摩調配此品時可多制一些，每晚沐浴過后，將其涂在胸部，順時針逆時針交替按摩 。最少15分鐘，以胸部感覺發熱為好 。方法二：酸奶+練乳每天餐前用150毫升酸奶搭配兩匙練乳，攪拌均勻即可食用 。方法三：酸奶+練乳+一份青木瓜150毫升無糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌后倒入青木瓜汁 。可即食，可放入冰箱冰凍，口感更好 。