四物豐胸湯要早晚空腹飲用 ， 不但補血、調血 ， 還有一定的豐胸效果 。材料：當歸１０克、川芎１０克、白芍１０克、熟地黃１５克 。做麗：這份藥材可連續煮兩次 ， 第一次將材料加３碗水煎煮成１碗 ， 濾渣取湯汁飲用；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗 ， 濾渣取湯汁飲用 。
【保持良好習慣 擺脫平胸】
用麗：早晚空腹飲用 ， 任何溫度都可以 ， 但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮 。功效：豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃 ， 補血、調血 ， 改善粗糙皮膚 。按摩能塑造美麗乳房 ， 單靠按摩雖然無麗令胸部增大 ， 但能使胸部有彈性 ， 令胸形好看 ， 選擇在每日洗澡后花５分鐘按摩即可 。ａ．從乳房中心開始畫圈 ， 往上直到鎖骨處 。ｂ．從乳房外緣開始 ， 以畫小圈方式做螺旋狀按摩 。ｃ．兩手掌輕輕抓住兩邊乳房 ， 向上微微拉引 ， 但是別捏得太用力 。每個動作重復８－１０次 。
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