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2款豐胸美食 打造傲人雙峰

生活百科美食

主料：木瓜225克蝦仁130克輔料：百合(干)30克西洋參15克棗(干)15克蟹肉60克鮭魚60克調料：
【2款豐胸美食 打造傲人雙峰】 大蔥5克姜5克大蒜(白皮)5克白砂糖10克江米酒2克鹽2克植物油40克 1.將新鮮百合一片片剝下洗凈;2.參、棗稍沖洗后 ， 加水2杯以大火煮開 ， 改小火煮至湯汁剩約半杯 ， 去渣留汁;3.蝦仁、蟹、魚片洗凈瀝干 ， 入米酒、鹽腌15分鐘;4.木耳洗凈 ， 去皮及籽 ， 切菱形塊備用;5.鍋熱入油燒至五分熱 ， 入蝦仁、蟹肉、魚片過油至色變 ， 撈起瀝油;6.鍋內留油30克燒熱 ， 入蔥、姜、蒜爆香;7.再入上料、百合、木瓜及藥湯煮開 ， 再以鹽 ， 糖調味 ， 勾芡即可 。制作提示：本品有過油炸過程 ， 需備植物油約500克 。效用：加強免疫力 ， 對于容易感冒 ， 體質虛弱者有良效同時還能瘦身豐胸 。