茶歷史悠久，茶的品種很多 。在這里我們將介紹12種可以瘦身的茶，讓愛美的你輕輕松松喝掉身上的脂肪 。
烏龍茶：因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥 。推薦飲用烏龍茶 。
原料：烏龍茶　做法：簡單地用開水沖 。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂 。薏仁茶：浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶 。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克 。做法：熱水煮開，就可以飲用了 。
功效：清熱、利濕、治療水腫 。荷葉茶：情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾 。推薦飲用荷葉茶 。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵 。做法：用開水沖泡 。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢 。普洱茶：胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。推薦飲用普洱茶 。
原料：普洱茶葉、乾菊花5朵 。做法：熱水沖泡 。功效：幫助消化、消除油脂 。
【自己動手泡制減肥茶】

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