為了快速瘦身,選用服用減肥藥的MM不少,但是她們并不了解減肥藥,不了解減肥藥的減肥原理,不知道服用減肥藥有哪些誤區,減肥不成反而給身體帶來危害 。下面就跟小編一起來了解一下服用減肥藥的誤區,MM可要留意咯!
服用減肥藥莫入6大誤區
1、減肥藥都是有效的
說起來,真的不得不佩服人類的想象力、減肥藥里居然含有活的絳蟲卵!吃了這藥,絳蟲卵進入消化道,孵化出絳蟲,不斷地吸取食物中的營養物質,抑制甚至破壞食欲減肥,自是卓有成效 。只是,成日成夜與蟲共生,這得需要多大勇氣?
再有就是拿";新陳代謝";說事兒的減肥藥了 。其實,最安全有效地提高新陳代謝的方法只有一種:體育鍛煉 。
2、減輕體重就是藏肥成功
體重是否減輕是大多數減肥者衡量減肥是否成功的";標準"; 。可事實上脂肪堆積才是真正的原因 。體重計掩蓋了事實,一切都在偷梁換柱中發生 。含有";利尿劑";的減肥藥,將占人體60%~70%重量的水分,從身體中轉移出去,很快減輕重量,含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥,也是這種原理 。只是,這兩類藥物只能圖一時之快 。一旦停用,喝水進食,體重反彈勢如破竹 。
3、天然的就是安全的
藥品也好,保健品也好,一旦打";純天然";這張王牌,總會無往不勝 。天然的=安全的?其實不然 。不論采用什么原料,也不論加工工藝如何,一旦藥物具有干擾新陳代謝、影響吸收與消化的功能,效呆與化學藥品是一樣的 。
中草藥麻黃屬于";天然";,以前有許多減肥保健食品用來做添加劑 。而真正起作用的,是麻黃中含的麻黃堿和假麻黃堿,它們通過刺激神經系統和甲狀腺素來達到抑制食欲的目的,同時也會發生相當嚴重的副作用:手足麻痹、血壓升高、精神緊張、心慌等 。
4、為減肥速效頻換產品
【服用減肥藥的6大誤區 女性朋友需謹慎】 據一項調查顯示,50%以上的減肥人士為能快速減肥,都會頻繁地更換減肥藥品,有的人用幾天覺得沒效便換另一種,她們使用某一產品的時間很少超過兩個月 。
專家指點:臨床上經常碰到一些肥胖人士要求在1個月內迅速減掉10千克以上體重 。其實,一般來說,經過3個月治療能減輕體重5%左右是比較理想的 。因為,減肥是綜合作用的結果,是一個長期過程,減肥產品應該與合理膳食、增加運動等同時進行,不能求快 。另外,醫學研究表明,短時間內迅速減肥是不利于健康的 。
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