vc高的水果蔬菜有獼猴桃、山楂、檸檬、柿子椒、花椰菜、甘藍等 。
1、獼猴桃:獼猴桃質地柔軟,口感酸甜 。
2、山楂:山楂是核果類水果,核質硬,果肉?。段⑺嶸?。
3、檸檬:果實汁多肉脆,有濃郁的芳香氣 。
4、柿子椒:柿子椒 , 又叫大椒、甜椒、燈籠椒、菜椒 。
5、花椰菜:味道鮮美,營養價值極高 。
6、甘藍:十字花科、蕓薹屬的一年生或兩年生草本植物,二年生草本,被粉霜 。矮且粗壯一年生莖肉質,不分枝 , 綠色或灰綠色 。
水果未成熟的保存方法:1、放置于常溫下等熟度夠了再放到冰箱中保存,冰箱的冷度可以讓水果維持新鮮 。
2、硬皮水果建議直接放進冰箱中 。
【vc高的水果蔬菜有哪些】3、薄皮和軟皮的水果先裝到塑膠袋后再放進冰箱中 。
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