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1、不能，紅棗中含有豐富的鐵質、蛋白質等營養(yǎng)物質，可以起到補血養(yǎng)血以及美容養(yǎng)顏等一系列功效，并且能夠有效防治缺鐵性貧血和月經(jīng)不調等疾病出現(xiàn) 。
【紅棗過期了還能吃嗎】2、原則上說紅棗等任何食物過保質期以后都是不可以再繼續(xù)食用的 ， 否則可能會引起消化不良或者腹痛腹瀉等食物中毒癥狀，所以不要覺得可惜，不要再食用了 。
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