15歲的絲絲得了厭食癥,整天看見吃的就頭暈,想吐 。半年下來,干什么都沒有了精神,差點休學 。后經醫生檢查,其實她患了較常見的少女病——減肥綜合癥 。
原來,半年前絲絲突然發現自己突然長胖了,許多的衣服都穿不上了 。想起同學們經常笑話有些胖女孩為“航空母艦” 。就開始下意識的少吃飯,時間一長就沒了精神
。
【美麗少女的危機】 其實,進入青春發育期的少女,因為體內雌激素水平的上升,脂肪蓄積和脂肪分布會發生異常變化,在肩頸部、腰部、腹部、臀部及雙腿等部形成豐富的脂肪層,體征也發生特別變化,逐漸顯露出女性特有的渾圓、豐滿的體型 。這是種正常的生理現象,但引起少女心理上的異常反應,恐懼肥胖,即為其中之一 。
許多少女為著保持自己形體的苗條,在日常飲食中,偏食、挑食、節食和恐食,盲目減肥 。這種做法有悖于常理,違背了生命發展規律,往往造成嚴重的不良后果――減肥綜合癥 。
減肥綜合癥的臨床表現是"綜合"性的 。
一是飲食紊亂 。少女若是恐懼并限制食物攝入量,并有精神上的嚴重憂郁,時間長了,就會出現食欲急劇下降、見到食物就惡心;或有食欲,但進食就吐、胃痛、腹脹等"神經性厭食癥"癥狀;或是食欲大增,進食量驚人,對飲食不能自主的"神經性貪食癥"癥狀 。前者將漸消瘦、營養狀況嚴重惡化,后者則體重急劇上升、內分泌系統功能嚴重失調,并發種種成人疾患 。
二是月經失調 。由于節食少女得不到發育所需營養,進而將影響月經初潮,或月經周期紊亂,嚴重者可造成閉經 。
三是貧血癥,由于鐵元素攝入量不足 。加之經期的失血,可導致少女嚴重的缺鐵性貧血癥狀,如腰酸背痛、精神萎靡等 。
四是肢體浮腫 。由于蛋白質攝入量不足,肢體將出現程度不同的水腫,臉色蒼白,全身乏力 。
五是器官和種種生理功能的損害 。長期節食的少女,嚴重者可導致肝功能損害、喪失生育能力、心臟病等嚴重危害生命的疾病 。
鑒于上述,忠告一般少女不可過分關注體形、體重和飲食,更不可進行對機體健康有潛在危害的減肥辦法 。如若體重增長過速,應當在醫生或營養學家的指導下,采用科學、合理的減肥措施 。
- 肥胖被它們左右
- 為何她怎也吃不胖
- 減少食欲的的幾種方法
- 誤區一:只要多運動就能減肥
- 誤區二:減肥過程中吃的脂肪越少越好
- 女性肥胖的幾種特殊類型
- 幫你成功應對“少女肥”
- 輕松窈窕 找出瘦身最佳時期
- 知己知彼瘦身
- 女人吃太少健康受影響
