【減服藥物的利弊】 減肥藥和其他任何藥物一樣 , 在產生治療作用的同時 , 也帶來對身體有害的副作用 。所以對每個想減肥者來說 , 是否能服用減肥藥 , 要結合自己的實際情況權衡利弊 。
什么樣的人適合服用減肥藥呢 是那些嚴重肥胖的患者 , 主要指體重超過標準體重25%者 。因為 , 此時的肥胖 , 已成為患者獲得良好生活質量的障礙 , 也是許多疾病的溫床(高血壓、糖尿病、心血管疾病等) , 肥胖已到了非正視不可的地步 , 對他們來說服用減肥藥 , 毋庸置疑利大于弊 。
而對想通過減肥藥達到苗條目的的人來說 , 則可謂圖一利而致百害 。這決不是聳人聽聞 , 越來越多的研究證實減肥藥可導致心血管以及其他疾病 。例如:一位29歲婦女服用減肥藥物23天后死亡 , 尸檢證實減肥藥誘發心血管疾病 , 另有服用減肥藥一年的24位婦女 , 患上心血管疾病 。
想要苗條無可厚非 , 但不是離開減肥藥就無可作為的 。完全可以通過平衡合理熱量的飲食 , 適當的運動而達到目的 。當人體攝入熱量低于消耗熱量時 , 日積月累 , 體重就會逐漸達到理想的標準 。
慎用減肥藥
有關專家在《美國醫學協會雜志》最近幾期發表論著 , 就幾種流行的減肥療法提出警告 , 其中一種是減肥丸 。這種藥丸會降低人體對食物的需求 , 在許多國家已被采用 。按規定 , 購買這類藥品必須持有醫生處方 。
美國有一種被廣泛采用的減肥藥方叫做“芬芬” , 其中含兩種藥丸 。專家指出“芬芬”只可以短期服用 , 如果長期服用可能引發病變 。較早所做一項研究顯示 , “芬芬”所含兩種藥丸 , 如果同時服用 , 可能會誘發導致死亡的肺部疾病 。而一項最新研究表明 , “芬芬”也可能損害心臟 。
另一種減肥食品是一種叫“奧列斯特拉”的人造脂肪 。這種脂肪不為人體組織所吸收 , 穿過胃腸不起任何變化 , 然后排泄到體外 。專家說 , 人造脂肪在排泄時把體內重要維生素也帶到體外 , 有損人體健康 。盡管制造商在制造脂肪時摻進數種維生素 , 也無補于人體中維生素的損失 。
《美國醫學協會雜志》介紹:“大豆是一種良好的減肥食品 ?!倍囗椦芯康慕Y果表明 , 大豆會降低阻塞血液流通的膽固醇的含量 。有幾項研究顯示 , 在多吃大豆的地區 , 尤其在亞洲 , 心臟病發病率比較低 。科學家至今還不知道大豆所含起減肥作用的化學物質是什么 , 但他們認為可能是黃酮類化學物質 , 在紅葡萄酒、茶葉、羽衣甘蘭葉和洋蔥內也可找到這類化學物質 。
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