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吵架時男人總是冷暴力 一吵架就冷暴力的男人( 二 )

生活百科一


男人有錯嗎？女人有錯嗎？其實他們誰也沒有錯 ， 錯的是男人和女人并不了解彼此的特質 。
陳數有一次被采訪到和自己的老公吵不吵架的問題時 ， 她坦言道 ， 夫妻要是不吵架那就是客人了 。哪有不吵架的 ， 而且很多時候吵架的都是一些很小很小的事 。
本來好好說事的兩個人 ， 怎么就會被情緒帶著跑了呢？其實這和男人與女人特質的差異性有著千絲萬縷的聯系 。
男人來自火星 ， 女人來自金星 。他們的思維方式和解壓方式都是不一樣的 。
女人是天生的表演派 ， 不自覺地會把事情本身夸大其詞 ， 她們的語言多半是用來表達情感的 。但是作為火星上的男人 ， 他們一向以結果為導向 ， 帶著目的解決問題 ， 他們只能從字面本身理解女人的語言 。
比如 ， 女人說你好久沒有帶我出去玩了 ， 男人會反駁 ， 我上上周末不是剛帶你去無錫玩了嗎？女人會覺得男人不解風情 ， 她想要的不過是男人多陪她在一起 ， 只是女人習慣性地用夸張手法把事實放大 。
男人和女人最大的不同點就在于 ， 他們喜歡通過獨立解決問題 ， 證實自己的存在感和價值感 ， 若是這個時候女人喋喋不休地打破砂鍋問到底 ， 會讓他很沒有面子 。
男人要是遇上了事兒 ， 會躲到遠離喧囂的洞穴中 ， 一個人在車里安靜 ， 或是出去和哥們喝一杯酒 ， 獨自思索當下面臨的問題 ， 等他想通了解決方案 ， 自然會從洞穴里出來 。
在心理學上 ， 這是男人的一種解壓方式 ， 被稱為"洞穴機制" 。
03那么 ， 對于來自不同星球的男人和女人 ， 該如何經營一段關系呢？
（1）女人訓練金星式談話 ， 男人只管傾聽
金星式談話很簡樸 ， 我們每個人都能學會：
1. 女人說 ， 男人聽 。
2. 女人只需要分享自己的感受 ， 千萬不能對男人抱怨 ， 只能說自己工作或生活上碰到的和他沒有關系的問題 。
3. 向男人袒露心中所有使自己倍感壓力的想法、感受與情感時 ， 男人一定不能試圖去解決或糾正她 。
4. 最多分享8分鐘消極情緒后 ， 即便女人還有話要說 ， 也要花幾分鐘時間去講一些積極的情緒 ， 并向男人表示感謝 ， 然后再給他一個3～6秒的擁抱 。（剛開始的時候 ， 對于大半部分生活在壓抑女性特質的女人來說頂多只能分享2分鐘 。不過這沒關系 ， 但每次分享的時候一定要以10分鐘為目標）
5. 擁抱完了以后 ， 不要說話 ， 先分開一會兒 ， 讓男人不要急于提出解決方法 ， 也讓女人放松一下 ， 感受沒有打斷和爭論 ， 只有男人在一旁悄悄聆聽的感覺是多么美好 。
（2）巧用洞穴機制 ， 男人只會越來越愛你
《男人來自火星 ， 女人來自金星》作者的妻子邦妮 ， 也曾和我們一樣面臨感情挫折 ， 每次她的老公伏案寫作時 ， 邦妮會在另外一個房間里做家務 ， 不一會兒就按耐不住地走過來和他說幾句話 ， 質問格雷為什么忽視她正在做的事情 。
對于作家來說 ， 在創作的過程中被忽然打斷是令人惱火的 ， 為了解決這個矛盾 ， 作者選擇了另辟他處進行創作 。