1、用料：牛油果半個、香蕉1根、酸奶1杯 。
2、牛油果對半切開，去掉籽 ， 用小刀橫著劃幾道 ， 就像是切芒果那樣輕輕一擠就擠出來了 。
3、牛油果和切小段的香蕉加上牛奶一起放入料理杯 。
4、先用攪拌器攪碎 。
5、倒入酸奶用低速攪拌均勻 。
【牛油果香蕉奶昔】6、倒入杯中即可 。
1、用料：牛油果半個、香蕉1根、酸奶1杯 。
2、牛油果對半切開，去掉籽 ， 用小刀橫著劃幾道 ， 就像是切芒果那樣輕輕一擠就擠出來了 。
3、牛油果和切小段的香蕉加上牛奶一起放入料理杯 。
4、先用攪拌器攪碎 。
5、倒入酸奶用低速攪拌均勻 。
【牛油果香蕉奶昔】6、倒入杯中即可 。