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女生來大姨媽暖男哄法

姨媽生活百科

女生來大姨媽暖男哄法

一個月總有那么幾天女生的心情會不太好 ， 還是男生無法理解的 ， 心情不好的最根本原因當然是親戚來拜訪了 ， 俗稱“大姨媽” ， 當然這個親戚到來的同時也會帶來一系列的不開心的事情 ， 身體很好的女生或許體驗不到那種難受 ， 但是對于體寒的的女生來說可就有點度日如年了 ， 生理心理都是不好受的 ， 這種時候男朋友一定要盡量理解一下 ， 哄哄自己的女朋友還是很有必要的 。
一、女生來大姨媽暖男哄法
1、抱著她 ， 捂肚子
女生來姨媽的時候 ， 特殊需要陪伴 ， 需要安全感 。所以作為男朋友 ， 要做的就是呆在她的身邊好好抱著她 ， 然后捂著她的肚子 ， 這樣會讓肚子暖暖的 ， 女友的的心也暖暖的 ， 會覺得有你真好 。
2、親愛的 ， 家務活都給我 ， 你躺著
其實一個月女生也就只有那么幾天 ， 在她一直都在照顧你的時候 ， 在她來“大姨媽”的時候 ， 不如好好照顧她 ， 讓她感覺到你是在乎她的 ， 其實那個時候的女生是最好哄的 ， 你的一句簡樸的話 ， 或者一個暖心的舉動 ， 都會讓對方覺得很暖心 。
3、哄她睡覺
最痛苦的事情就是晚上會常常失眠睡不著 ， 這時候要記得哄她睡覺 ， 唱唱歌呀 ， 講講情話 ， 說說故事都是很好的 。女生會一整晚都睡得安穩 ， 因為你給了她足夠的安全感 。
4、我給你熬點紅糖水
女生在“大姨媽”的時候紅糖水可以幫忙緩解女生的疼痛 ， 有時候一句“多喝熱水”真的還不如熬一點被糖水來得實在 ， 其實方法很簡樸 ， 只要你真心實意的想要幫她做 ， 那么就不會說什么我不會 ， 真正有心的人不會在乎自己會不會 。
二、生理期男朋友應該做
1、多給她擁抱
在女生來月經期間 ， 男生可以適當多抱抱她 ， 撫摩她的頭發 ， 給她足夠的安全感 。
2、主動承擔家務
女生來月經期間 ， 應當盡量少碰涼水 ， 少做家務 ， 男生應當主動承擔洗碗、洗衣、拖地等家務勞動 。
3、逗她開心
月經期間的女人 ， 由于受到生理狀況限制 ， 所以很少能笑出來 ， 男生要多想辦法逗她開心 ， 幫她轉移注重力 。
4、監督飲食
月經期間的女人不宜吃涼的、辣的食物 ， 男生應當監督她不吃這些食物 。
5、溫馨提示
女生來月經期間可能會發脾氣 ， 男生應當體諒她 ， 包容她 。
三、生理期吃什么比較好
1、暖和身體的食物：寒性體質的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物 。
【女生來大姨媽暖男哄法】2、舒緩痛經的食物：痛經的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物 。
3、其他：假如、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀 ， 飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物 ， 如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等 。
這個時候的女孩子會有些小脆弱 ， 還可能會脾氣不太好 ， 男朋友要見諒一下 ， 究竟你們可是相愛的兩個人呀 ， 你難過時她陪著你 ， 現在她不舒適 ， 你可要做個暖男好好陪著她 ， 照顧好她 ， 相信這樣你們的感情也會更加好的 ， 假如感到迷茫不知道該怎么做可以試試以上這些喲 ， 相信會有作用的 。