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哪些水果常吃可以治病?

生活百科水果


水果的美妙不只在于味道，
更多的是營養豐富，有益健康 。尤其是一些身體欠佳的人群，更應該對癥吃些水果，幫助身體恢復 。
蔬果對人的好處主要有以下幾項：
※ 1 提供維生素C
※ 2 提供類胡蘿卜素，就番茄而言，主要是番茄紅素
※ 3 提供多酚類保健成分，主要是類黃酮
※ 4 提供鉀
※ 5 提供膳食纖維
病人應當根據自己的身體選擇對癥的水果
☆　膽固醇高者：蘋果 。糖尿病患者：菠蘿、楊梅、櫻桃、梨 。
☆　肝病患者：香蕉、蘋果、西瓜、梨、大棗 。
☆　腸道病患者：蘋果、石榴、荔枝、橘子 。
☆　高血壓患者：香蕉、蘋果 。
☆　冠心病患者：柑橘、柚子、杏、草莓 。
☆　哮喘病患者：梨、荔枝 。
☆　百日咳患者：橄欖、羅漢果 。
☆　咽喉病患者：橄欖、雪梨 。
☆　痔瘡患者：無花果、香蕉 。
☆　便秘患者：香蕉、蘋果 。
☆　流感患者：葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芒果 。
☆　肺氣腫、咳嗽患者：枇杷 。
☆　鋅缺乏者：蘋果汁 。
☆　腎結石患者：檸檬 。
【哪些水果常吃可以治病?】 ☆　積食、惡氣者：柚子 。
☆　貧血、低血壓者：梨、草莓 。
☆　病后虛弱與產后血虧者：龍眼 。
☆　灼傷、燙傷患者：柿子、柑橘 。