龍骨其實就是豬的脊骨,一般情況下,龍骨中的肉是非常少的,但是龍骨中所含的營養物質卻是比較豐富的,尤其是龍骨中含有大量的骨髓,在日常生活中比較常見的吃法就是煲湯,用豬龍骨進行煲湯,不僅營養豐富,而且還可以治療貧血,對人身體健康的好處是非常多的,不過最好不要長期食用 。

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4.高壓鍋里倒入適量的水,滴兩三滴醋,放入姜片、龍骨和薏米;(加醋是為了讓骨頭里的鈣更易分解)
5.大火燒開,上汽后,轉中火,15分鐘
6.待可以打開高壓鍋蓋后,湯中先調入適量的鹽
【吃的龍骨是什么】 7.再倒入冬瓜塊,重新加蓋后大火燒開
8.最后雞精調味,即可
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