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寶寶8種睡眠習慣不可取

生活百科睡眠

含著乳頭睡含著乳頭睡覺 ， 
寶寶醒后就會吮吸乳頭吃奶 。這種沒有規律的進食方式 ， 容易使寶寶的胃腸功能紊亂而發生消化不良；再者 ， 寶寶呼吸不暢 ， 導致睡眠不安 ， 甚至可能引起窒息；而且 ， 還會影響寶寶牙床的正常發育 ， 易生蛀牙 。
嚇唬寶寶睡有時為了讓寶寶盡快入睡 ， 媽媽常常采用嚇唬的辦法 ， “如果不睡覺 ， 大灰狼就會來”等等 。其實 ， 這樣做反而會讓寶寶的神經系統受到強烈刺激 ， 使他根本不能入睡或者入睡不安穩 。況且 ， 寶寶受到恐嚇后 ， 即便是睡著了也有可能做噩夢 ， 睡眠質量大打折扣 。
【寶寶8種睡眠習慣不可取】 讓寶寶晚睡由于生長激素的分泌高峰是在夜間22 24點 ， 如果晚睡 ， 寶寶體內生長激素的分泌勢必減少 ， 身高便會受到影響 。
搖著寶寶睡當寶寶哭鬧不愿入睡時 ， 一些媽媽往往會把寶寶抱起來搖一搖 ， 晃一晃 。其實 ， 這樣入睡有一種潛在的危險 。由于寶寶的大腦尚未發育完全 ， 搖晃會使寶寶的大腦在顱骨內不斷晃動 ， 造成腦部小血管破裂 ， 顱內出血 ， 輕者智力減低 ， 嚴重者肢體癱瘓 ， 甚至死亡 。
寶寶俯臥睡一些媽媽喜歡讓寶寶俯臥睡 ， 殊不知這種睡姿并不安全 ， 因為寶寶的口鼻易被阻塞 ， 會引起呼吸困難 ， 甚至窒息而死 。最初一些西方國家也主張嬰兒采用俯臥睡姿 ， 但現在都提倡采用側臥睡姿 。
陪寶寶睡覺一些媽媽喜歡陪寶寶一起睡 。長此以往不但容易使寶寶產生“戀母”心理 ， 形成依賴思想 ， 缺乏獨立自主的能力 ， 而且 ， 如果媽媽睡姿不好 ， 睡熟后在床上翻來覆去 ， 不小心壓住小寶寶的面部 ， 就有可能造成寶寶窒息 。
摟著寶寶睡有些媽媽出于母愛 ， 喜歡摟著寶寶睡覺 ?？墒?nbsp;， 被摟著的寶寶呼吸不到新鮮空氣 ， 而是吸入了媽媽呼出的廢氣 ， 這對寶寶的身體健康很不利 。此外 ， 摟著寶寶睡還會限制寶寶自由活動 ， 難以伸展四肢 ， 影響血液循環和生長發育 。
臥室亮燈睡嬰幼兒對環境的適應能力很差 ， 如果夜間燈火通明 ， 寶寶的睡眠時間就會縮短 ， 影響生長激素的分泌 ， 生長發育也會受到抑制 。