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瘦身先排毒 6種強排毒飲食

生活百科瘦身

【瘦身先排毒 6種強排毒飲食】 鮮果汁和菜汁進入人體可使血液呈堿性 ， 從而將積聚在細胞中的毒素溶解 ， 然后排出體外 。豬血的血漿蛋白經胃酸和消化液分解后 ， 能產生一種有潤腸作用和解毒作用的物質 。
這種物質可與粘附于胃腸壁的粉塵、有害金屬微粒等發生化學反應 ， 從而使這些有毒有害物排出體外 。這類食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡蘿卜、柑、紅薯、南瓜、柿子、木瓜、甘蘭、橙子、肝、牛奶、蛋黃、魚類等 。