【專家稱 “雞尾酒”有助減肥】 現在社會上流行的各種單一的減肥方法，無疑是與會專家討論的熱點話題 。在會上，專家們一致表示，任何一種單一減肥方法都無法達到徹底減肥的效果 。國家中醫藥管理局經絡重點實驗室副主任李瑞午認為，現在社會上所說的減肥藥也好、減肥茶也好，有的還借助明星，說我這個東西哪兒肥就能減哪兒，想減哪兒就減哪兒，
我用了十天就能減下多少斤 。從醫學角度上來講，這是不可能的，且擾亂了減肥產業發展的市場環境，使很多人屢減屢敗、越減越肥 。肥胖病有社會因素?也有個人的因素，所以如果“單打一”，用一種方法來治病，對肥胖來說絕對不可能 。必須把人看成一個整體，通過整體來調整，才能夠解決問題 。中國保健科技學會肥胖病研究會理事長翁維良教授表示，單一減肥技術和產品最大的缺陷是成功率低，但反彈卻很高 。人們過于盲目地追求減肥效果，結果短時間內減下去了，可沒過幾天肉又長回來了，而且時間長了還有后遺癥 。比如，單一選擇減肥藥，可能會伴有便秘或油便、厭食、心跳加快等不良反應；單一選擇保健品，會減掉水分和蛋白營養，大量服用可能會脾胃虛弱，引起習慣性腹瀉；單一選擇運動減肥容易引起疲勞和食欲增加，必須嚴格控制飲食，否則前功盡棄；單一選擇控食減肥會養成不良的飲食習慣，造成營養不良、體質虛弱 。導致肥胖的原因多種多樣，因此，任何一種單一的減肥技術和產品都不能徹底解決肥胖和反彈問題 。?

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