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雞蛋燕麥片可以一起吃嗎

小知識

雞蛋是我們最為熟悉和常見的一種食材，它也是早餐的黃金搭檔，平時我們吃早餐的時候，無論是喝牛奶還是豆漿，它都是不可或缺的 。而燕麥片也是現代人喜愛的一種食材，它含有大量的膳食纖維，吃了能飽腹，也有利于減肥 。那么，雞蛋燕麥片可以一起吃嗎?
【雞蛋燕麥片可以一起吃嗎】

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麥片沖雞蛋的做法
一、材料
雞蛋1個、燕麥片30g、冰糖15g 。
二、做法
1.碗里倒入30克燕麥片備用;
2.湯鍋里燒開水;
3.往燒開的水里倒入燕麥片，小火煮開;
4.再加入適量的冰糖，攪動時冰糖溶化
5.把雞蛋直接打入鍋里;
6.輕輕攪動，使雞蛋完全撒開;
7.待整鍋燕麥片煮成糊狀即可 。