點穴減肥是根據中國傳統的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法，它完全摒棄化學合成藥物，充分利用自然環境的各種因素、物質和信息防病治病，如森林、陽光、空氣、藥敷、熏浴和磁熱能都是利用自然環境和資源為主的療法 。它能調理恢復人的自然性，激發人體抗御疾病的能力，達到減肥的目的 。它通過按摩特定的穴位，調整特定區域的經絡，從而調節五臟功能及內分泌系統等達到減肥的目的 。通過點穴可緩減饑餓感，幫助控制飲食 。該法對局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的療效，并可以起到調節月經，治療便秘，降低血脂等作用，而且做起來特別舒服 。按摩和點穴主要集中在腹部，其他部位包括頭部、腿部、手臂和足底的幾個穴位 。肚臍周圍的穴位有氣海、大巨、關元、天樞等，每個穴位通過１０～２０次按壓，可以促進新陳代謝、降低食欲，調節內分泌等，改善腹脹、水腫、預防小腹突出等 。通過按摩頭部的下關、頰車等穴位，可以舒筋活絡，促進血液循環，還有緊實臉部肌膚的功效 。按壓腿部及足部的足三里、三陰焦等穴位，可以有加速腿部血液循環、增加胃腸蠕動、消除腿部贅肉 。
【點穴減肥 懶女人的最愛】 苡行У髡?⑽腹δ埽?柰ㄓ傺逍合?跎倌芰可閎耄?俳?芰看?唬?怪?駒碩?紙猓?屎細髦擲嘈偷姆逝幀? 通過對足底穴位施加壓力，影響人體的內部器官和循環系統，達到減肥健體的目的 。多用于肌肉型肥胖 。原理主要是調整機體的各種代謝功能，抑制胃腸的蠕動，并抑制胃酸分泌，從而減輕饑餓感，達到減肥目的 。適用于脂肪型肥胖 。運用大拇指對身體位的按壓，打通能量管道，達到纖體窈窕的效果 。針對因缺乏運動，造成身體脂肪囤積產生的水分型肥胖女性 。