1. 首頁 > 生活 > >

哪些中草藥有減肥瘦身效果

生活百科減肥

中藥中有減肥作用的極多 ， 具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等 ， 如下文所列為常見的減肥中藥 ， 對于您了解減肥的中藥和購買減肥食品都有很好的指導作用 。
【哪些中草藥有減肥瘦身效果】 1、山楂
特點：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等 。
功效：具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量 ， 改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛 ， 對胸悶、心悸有一定療效 。通過被脾消食積從而使血脂降低 ， 具有輕身減肥作用 。
2、紅花
特點：亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸
功效：明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯
3、大黃
特點：蓼科植物大黃的根 ， 含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質 。
功效：攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用 。能使腸蠕動增加 ， 促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄 ， 減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用 ， 還能促進膽汁分泌 ， 并使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加 ， 有助于脂肪的消化吸收 ， 同時增強細胞免疫功能和抗衰老作用 。
禁忌：脾胃虛弱、虛寒者不宜服用 。