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消脂減肥中藥偏方推薦

生活百科減肥


生活中有許多的減肥方法，而中藥減肥就是比較常見的一種 。那么具體該如何來做呢？下面給大家介紹消脂減肥中藥偏方推薦，供大家參考 。
中藥消脂減肥方
1、首烏20克，茵陳40克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克 。水煎服，每日2次 。
2、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克 。
3、澤演、郁李仁各15克，決明子30克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服 。
4、飯前半小時服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右 。
5、番瀉葉、桃仁、枳殼、豬苓、黃芪各10克，研末 。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程 。
6、山楂250克，干荷葉100克，浙貝母100克，皂夾（火制）圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量 。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程 。
中醫消脂減肥法
活血行瘀法
肥胖之人，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生 ?；钛叙龅乃幬飳U張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用 。肥胖而見有瘀血阻滯，婦女經閉不行，或見舌質有青紫瘀點者，采用活血行瘀法，不但降脂減肥，同時又能治病，真是兩全其美 。常用的活血行瘀降脂藥物：如當歸、川芎即古方佛手散，善于活血調經止痛，為首選之品 。丹參一味，功同四物（湯），為治心腦血管病的常用藥 。赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對瘀阻經絡者多適用之 。三七、蒲黃善于活血止痛，對瘀阻刺痛者每多選用 。市售之丹參包、復方丹參包、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的功效 。
寬胸化痰法
中醫文獻有“肥人多痰”的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多 。臨床所見肥胖之人，動則氣短、胸悶，甚則頭暈、嘔吐、惡心，舌苔滑膩 。有的人痰火重，性情急躁，易于發脾氣、惱怒，以致血壓高，頭脹腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便干結 。多發心、腦血管病變 。遇上這些病證，選用寬胸化痰法最為合適 。
和胃消脂法
【消脂減肥中藥偏方推薦】 形體肥胖，大多由于甘肥太過，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩 。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手 。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載 。傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為常用藥物 。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便 。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法 。